有人说食疗是可以促进排卵的，也有人说排卵可以通过运动来进行。
到底怎样做才能有效促进排卵呢？这对于女性朋友来说极为关键，掌握住促进排卵的方法，才能提升受孕几率，下面小编就来详细介绍一下相关内容。
促排卵的方法一、饮食促排卵：促排卵的方法有哪些？食疗是最佳的促排卵方法，通过食物的调理促进排卵，能提高受孕率，食疗促排卵的重点是降低碳水化合物/脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗，减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。
二、药物促排卵：1、克罗米芬：从月经第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，连服5天，可能在停药后5～11天排卵。
如雌激素水平低，可先用小剂量雌激素，己烯雌酚0、125～0、25mg/日，连服20天，应用1～3个周期，以增加丘脑下部 垂体 卵巢系统的敏感性，然后用克罗米芬促排卵，能提高疗效。
如宫颈粘液量少且粘稠，在服完克罗米芬后，加用己烯雌酚0、125～0、25mg/日，连服7天。
2、雌孕激素人工周期：对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。
3、人绒毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黄体激素的作用，于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。
4、黄体生成素释放激素(LH-RH)：适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。
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应用微泵脉冲式静脉注射，脉冲间隔90～120分钟，小剂量1～5 g/脉冲，大剂量10～20 g/脉冲，用药17～20天，或从月经周期第5天开始，每日肌注50 g，连续7～10天。
促排卵的药有哪些排卵是育龄女性每个月会有的一个生理现象，但有一些排卵障碍的女性在排卵期却无法排卵，这样就严重影响到了受孕，因此很多女性都会选择吃药来调理，那么吃药该吃什么药呢？我们下面一起来了解一下促排卵的药有哪些！1、克罗米芬：从月经第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，连服5天，可能在停药后5～11天排卵。
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如雌激素水平低，可先用小剂量雌激素，己烯雌酚0、125～0、25mg/日，连服20天，应用1～3个周期，以增加丘脑下部 垂体 卵巢系统的敏感性，然后用克罗米芬促排卵，能提高疗效。
如宫颈粘液量少且粘稠，在服完克罗米芬后，加用己烯雌酚0、125～0、25mg/日，连服7天。
2、雌孕激素人工周期：对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。
3、人绒毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黄体激素的作用，于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。
4、黄体生成素释放激素(LH-RH)：适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。
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应用微泵脉冲式静脉注射，脉冲间隔90～120分钟，小剂量1～5 g/脉冲，大剂量10～20 g/脉冲，用药17～20天，或从月经周期第5天开始，每日肌注50 g，连续7～10天。
5、溴隐亭：适用于无排卵伴有高泌乳素血症者。
促排卵药一般是治疗女性因不排卵造成的不孕症，但是使用促排卵药物的副作用还是很明显的，卵巢在药物的刺激下不断排卵，容易造成月经不调、卵巢早衰，严重者还会患卵巢肿瘤，因此服用促排卵药时需要谨慎，一定要在医生的指导下服用。
促排卵的食物有哪些俗话说 食来孕转 ，想要在代孕期间一击即中，那么就要有一个健康的好身体，那么食疗就是促排卵的一个绝佳方法，那么促排卵的食物有哪些呢？下面我们就一起来详细地了解吧1、黑豆材料：黑豆350颗。
（7次份量）做法：促排卵的方法有哪些？将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
功效：补充雌激素。
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2、红糖姜茶材料：红糖250克，生姜150克。
(7次份量做法：红糖搅碎，生姜剁碎，拌在一起，不用放水，隔水蒸30分钟，分成7份，放入冰箱，每次用开水冲服。
功效：暖宫、活血。
3、艾叶红糖姜汤材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。
(1次份量做法：促排卵的方法有哪些？艾叶洗净，用过滤袋包好，生姜加清水放入瓦煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟，加入红糖拌匀即可。
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。
促排卵的方法有哪些？上文所介绍的是比较常见的几种方法，还要一些促排卵的药物也是可以服用的，但是小编需要提醒广大代孕女性，在服用药物排卵时一定要结合医生的指导，遵医嘱，谨慎进行，不可盲目，否则可能适得其反，希望广大代孕阶段的女性都可以早日如愿生出健康宝宝！。代孕地址，不孕不再是烦恼——助孕基地。
参考资料
