作为一个吃货，各色美食都是最爱。
可一旦要代孕怀宝宝，有的美食就要被拒之门外。
选一个两全其美的法子，去找那些既有助于代孕又能吃的舒心的美食，这样的食物有哪些，你造吗？一、冷饮适量吃竟也能助孕？
冰淇淋是不少女性的最爱，味道鲜美，感觉冰爽。
但是很多时候女性对冰淇淋是又爱又恨，因为相关的医生指出，过多摄入冰淇淋会导致女性子宫出现问题。
但是，近日有专家发现，每天适当吃少量冰淇淋有助女性好 孕 。
据美国哈佛大学的一组研究人员在通过对全美近2万员女性进行的相关跟踪调查数据显示，女性每天摄入适量的全乳制品，诸如牛奶，冰淇淋之类的食物有助于女性代孕。
消息一公布，简直就是给了 吃货 们一个最好的 借口 。
不过高兴之余，各位需要注意的是，专家们给出的是每天吃少量，而不是大量或是不限量，不要因为一时嘴上痛快，而导致摄入过多的脂肪或是冰冻食物而让身子和子宫跟着遭殃。
二、代孕美食，吃这些食物或可助孕
代孕可是件大事,想要孕育健康宝宝,就必须从代孕开始。
事实上，有很多食物可以帮助女性提高生育能力，当你准备代孕时，可多吃以下几种食物。
1.豆类食物
豆类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃豆类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。
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女性朋友在经前或者经后，可以多吃一点黑豆，多喝一点豆浆。
2.谷类食物
谷类食物中同样含有大量的植物雌激素，可以有效促进女性排卵。
除此之外，像向日葵这类的食物，植物雌激素含量也高，女性朋友也可以多吃一些。
3.维生素C食物
卵子的正常发育，少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些绿色的蔬菜和橘类水果。
4.野生甲鱼汤
甲鱼汤对于不排卵的女性来说，是一种特别有效的食物，它可以有效增强透明白带的分泌量，换句话说，它可以有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。
女性朋友在炖甲鱼时，可以枸杞、淮山之类的滋补食物。
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5. 先天归一汤
先天归一汤具有调节月经，增加受孕能力的作用，因此代孕期间女性朋友可以多喝一点这种汤药。
这类汤药主要用十四味药，如人参、甘草、当归、生地、白芍等，加生姜煎服，月经前后服用，可起到调经育子之功效。
6. 红糖姜茶
红糖姜茶具有活血、暖宫的功效，可以为排卵创造良好的条件，因此女性朋友们可以用生姜片烧水，和着红糖冲服饮用。
。代孕产子，圆梦助孕，实现宝宝来了。
参考资料
