为了使宝宝喂奶时妈妈能尽量少疲劳，一开始就要对之前被催促孕妇拿着奶瓶，不止一个小时地坐着坚持，有了更加合理而优雅的喂奶姿势，使到妈妈喂奶可以放松而舒适，坐姿不但可以让背部和腰部的疲劳大大减轻，保护胎儿的血液循环，大部分的宝宝会很喜欢这种坐着喂奶的姿势。

一般来说，宝宝喂奶期间妈妈可以做三种姿势：

1.半蹲喂奶：就是用半蹲的姿势来喂奶，半蹲的姿势能够减轻背部负重，能够让妈妈们在喂奶时保持良好的姿势，缩小腰部压力，充分发挥坐姿让宝宝喂奶时不易产生压力。

2.腰部托腿喂奶：可将宝宝放置在妈妈腰部，另一只手把宝宝头支撑稳定，再把腰部托腿，让宝宝坐在这个姿势下，另一只手拿着奶瓶喂小宝宝。

3.靠着椅子、床喂奶：将宝宝放在靠着椅子、床上，妈妈以侧卧式喂奶，可以缓和背部疲劳，也可以增加宝宝喂奶次数，增加更多宝宝取食的机会。

除此以外，宝宝喂奶期间妈妈们在喂奶姿势上也需要注意，一定要避免拉伤宝宝的脚腿，以免发生不良状况。喂奶是宝宝取食的重要时刻，如果宝宝一开始便懒散不想喝奶，要及时调整奶源的大小，及时调整奶瓶的温度，也可根据宝宝的口味，给宝宝口头上更多的抚慰，更多的表达温暖和关爱，让宝宝在哺乳中既感受愉悦又舒心。

喂宝宝，给宝宝营造一个与之温暖、安全的家庭氛围，让宝宝吸收良好的饮食习惯，把安全与游戏有机的连缀，营造有益于宝宝、乐趣无穷的喂奶习惯。

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